অনেকেই বিশ্বাস করেন, পোড়া জায়গায় বরফ দিলে দ্রুত আরাম পাওয়া যায়। তবে চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই ধারণাটি ভুল এবং তা আঘাতকে আরো বাড়িয়ে দিতে পারে।

পোড়া স্থানে সরাসরি বরফ দিলে আক্রান্ত ত্বকের টিস্যু আরো ক্ষতিগ্রস্ত হয়। অতিরিক্ত ঠাণ্ডা রক্তনালীগুলোকে সংকুচিত করে, যার ফলে রক্তপ্রবাহ কমে যায়।

এতে টিস্যুর ক্ষতি বাড়ে, নিরাময় প্রক্রিয়া ধীর হয় এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়। বরফের কারণে ব্যথা কমে গেলেও, এটি ত্বকের প্রকৃত ক্ষতির মাত্রা আড়াল করে রাখে। ফলে সঠিক চিকিৎসা ব্যাহত হয়। বরফ পোড়া স্থানে লেগে থাকলে তা তুলে নেওয়ার সময় ত্বকের নতুন গজানো অংশ ছিঁড়ে যেতে পারে।

কী করবেন না:

পোড়া স্থানে বরফ, মাখন, তেল বা ঘরোয়া উপাদান লাগাবেন না। ফোসকা ভাঙবেন না, কারণ এটি সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে।

কী করবেন:

১। প্রথমে পোড়ার উৎস সরান এবং কাছাকাছি থাকা গয়না বা পোশাক খুলে ফেলুন।

২। পোড়া স্থান ঠাণ্ডা (কিন্তু বরফঠাণ্ডা নয়) প্রবাহমান পানিতে ১০-২০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। এটি ব্যথা ও তাপ কমাতে সহায়ক।

৩। আক্রান্ত স্থান হালকা সাবান ও পানি দিয়ে পরিষ্কার করে পরিষ্কার কাপড় দিয়ে শুকিয়ে নিন।

৪। একটি জীবাণুমুক্ত, নন-স্টিক ব্যান্ডেজ দিয়ে আলতো করে ঢেকে দিন।

৫। প্রয়োজন হলে প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেন খেতে পারেন ব্যথা কমানোর জন্য।

৬। অ্যান্টিবায়োটিক মলম লাগিয়ে সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করুন।

ফোসকা দেখা দিলে:

ফোসকা না ফাটানোই ভালো। এটি শরীরকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। যদি ফোসকা ফেটে যায়, তবে এলাকা পরিষ্কার করে জীবাণুমুক্ত ড্রেসিং দিন।

কখন চিকিৎসকের কাছে যাবেন:

পোড়ার স্থান যদি মুখ, হাত, পা বা যৌনাঙ্গ হয়।

পোড়া যদি ৩ ইঞ্চির বেশি হয়।

যদি তৃতীয়-ডিগ্রির পোড়া হয় (ত্বক সাদা, কালো বা পোড়া দেখাতে পারে)।

যদি লালভাব, জ্বর বা অতিরিক্ত ব্যথা দেখা দেয় (সংক্রমণের লক্ষণ)।

পোড়ার ধরণ বুঝে চিকিৎসা নিন

প্রথম-ডিগ্রি: ত্বকের ওপরের স্তরে, হালকা লাল ও ব্যথাযুক্ত, দ্রুত সেরে যায়।

দ্বিতীয়-ডিগ্রি: ত্বকের নিচের স্তরে, ফোসকা ও তীব্র ব্যথা, সেরে যেতে সময় লাগে।

তৃতীয়-ডিগ্রি: ত্বকের সব স্তর আক্রান্ত, টিস্যু সাদা বা পোড়া দেখা যায়, কম ব্যথা হলেও বিপজ্জনক।

বরফ দিয়ে পোড়া জায়গা ঠাণ্ডা করার প্রচলিত ধারণাটি শুধু ভুল নয়, বরং তা বিপজ্জনকও হতে পারে। বরফের পরিবর্তে পানি ব্যবহার করাই নিরাপদ ও কার্যকর। প্রাথমিক চিকিৎসার সময় আপনার নেওয়া পদক্ষেপই নির্ধারণ করবে, আপনার নিরাময় কত দ্রুত ও জটিলতাহীন হবে।

সূত্র: ফার্স্ট এইড প্রো