গ্রীষ্মকালে তাপমাত্রা বাড়তে শুরু করে। সেই সঙ্গে বাতাসে বাড়তে শুরু করে ধুলোবালির পরিমাণও। যে কারণে গরমের এ সময় চোখে দেখা দিতে শুরু করে নানা রোগ।

সাধারণত গরমে চোখের যে রোগগুলো বেশি হয়ে থাকে তা হলো- 

১। ড্রাই আই: তীব্র গরমে ও সূর্যরশ্মির কারণে চোখের পানি শুকিয়ে যাওয়ার সমস্যা তৈরি হয় এ গরমের সময়।

২। অনবরত পানি পড়া: গরমে চোখের সমস্যার আরেকটি কমন সমস্যা হলো অনবরত পানি পড়া। তাপমাত্রা বেড়ে গেলে চোখের নার্ভ সিস্টেম ক্ষতিগ্রস্ত হয়। যেকারণে চোখ দিয়ে অনবরত পানি পড়ার সমস্যাও দেখা দেয়।

৩। চোখের অ্যালার্জি: গরমের সময় চোখের অ্যালার্জির সমস্যা বেড়ে যায়। অতিরিক্ত তাপমাত্রা ও দূষণ এর অন্যতম কারণ। এ কারণে চোখ চুলকায় ও লালচে রঙ ধারণ করে। এমনকি রোদে গেলে চোখ জ্বালাপোড়াও করে থাকে।

৪। চোখের অঞ্জলি: চোখের এ ধরনের সমস্যায় চোখের পাতা ফুলে যায়, লাল হয় ও ব্যথা অনুভূত হয়। এগুলো সাধারণত গরমের সময় ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণে বেশি হয়ে থাকে।

৫। লালভাব: গ্রীষ্মের তাপের কারণে কখনও কখনও চোখ লাল হয়ে ওঠে। চোখের রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধির কারণে এ সমস্যা দেখা দিতে পারে।

৬। শুষ্কতা এবং জ্বালা: উচ্চ তাপমাত্রায় গ্রীষ্মকালে শুষ্ক চোখের পাশাপাশি চোখে খিঁচুনি, জ্বালাপোড়া বা চোখে কিছু আটকে রয়েছে এমন অস্বস্তি অনুভূতি হতে পারে।

৭। চুলকানি: গ্রীষ্মকালে বাতাসে ফুলের পরাগের পরিমাণ বেশি থাকে যা চোখে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। এটি চোখের পাতার চারপাশে এবং চোখের কোণে তীব্র চুলকানির কারণ হতে পারে।

৮। আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা: গরমে অত্যধিক তাপে উজ্জ্বল সূর্যালোক আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা তৈরি করতে পারে। এটি অস্বস্তির কারণ হওয়ার পাশাপাশি চোখ খোলা রাখা কঠিন করে তোলে।

৯। ঝাপসা দৃষ্টি: উচ্চ তাপমাত্রার কারণে শুষ্ক চোখ অস্থায়ীভাবে দৃষ্টিশক্তির স্বচ্ছতাকে প্রভাবিত করতে পারে। যার ফলে দৃষ্টি ঝাপসা হতে পারে।

১০। চোখের ক্লান্তি বৃদ্ধি: গরমে চোখে ক্লান্তি বেশি অনুভূত হয়। বাতাসে মিশে থাকা ধুলা, ময়লা, জীবাণুর সঙ্গে গরম হাওয়ার আঁচ সরাসরি চোখে লাগায় তা অস্বস্তির অনুভূতি তৈরি করে।

১১। চোখে স্ট্রোক: গরমের দাপটে শরীরে পানিশূন্যতা ও ঘুমের সমস্যা হলে সহজেই বেড়ে যায় উচ্চ রক্তচাপ। যা চোখে স্ট্রোকের মতো জটিল সমস্যাও তৈরি করতে পারে। তাছাড়া সূর্যের তাপ কিংবা রান্নাঘরের চুলার তাপ চোখের স্ট্রোক হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে এ গরমের সময়।

তাই চোখের সুরক্ষায় গরমে নিয়মিত চোখে সানগ্লাস পড়ুন। গরমে সব সময় ছাতা ব্যবহার করুন। চোখকে সরাসরি এসি ও তাপের হাওয়া থেকে রক্ষা করুন। পর্যাপ্ত পানি পান করুন। দৈনিক ৮ ঘণ্টা ঘুম নিশ্চিত করুন। নিয়মিত চোখ ভালোভাবে পরিষ্কার করুন। ডায়েটে রাখুন সবুজ শাকসবজি ও রঙিন ফলমূল।